전체 글 썸네일형 리스트형 체질량지수 계산 하고 비만도 알기 체중은 늘었지만 겉으로 보기에는 큰 차이가 없어서 방심했더니 헐렁했던 옷이 다시 타이트 해졌던.. 경험 누구나 있을것 같아요. 보기에는 날씬해 보이는데 의외로 비만인 분들도 있고 반대로 과체중처럼 보이는데 정상 체중인 분들도 있더라고요. 내 키에 이 몸무게면 정상일까... 체질량지수 계산을 통해 비만도를 확인해 보세요. 키와 몸무게를 이용해서 비만도를 계산하는 것을 말하는 체질량지수는 직접 계산하거나 포털사이트 계산기를 이용해서 알아볼 수 있는데요. 체중 (kg) ÷ (신장 (m) × 신장 (m)) 으로 계산하면 BMI와 비만도를 확인 할 수 있어요. 158cm인 사람이 55kg 이라면 BMI지수는 22.03으로 정상이랍니다. 만약에 BMI가 18.5 미만이라면 표준보다 마른 것인데요. 비만이 건강의 적.. 더보기